Door een zwemplank of kickboard te gebruiken verbeter je je beentechniek en de kracht in je benen.
- Kickboard (plankje) – ondersteunt de armen zodat je je volledig op de beentechniek kunt richten.
Een prima middel om tijdens de training te gebruiken!
Door een zwemplank of kickboard te gebruiken verbeter je je beentechniek en de kracht in je benen.
Een prima middel om tijdens de training te gebruiken!
