Als je open water wilt gaan zwemmen, kun je best een keer een surfpak of multifunctioneel wetsuit aantrekken, maar je zult er al heel snel achterkomen dat ze voor zwemmen niet geschikt zijn. Ze zijn stug en ze sluiten lang niet zo mooi aan als zwemwetsuits. Je neemt meer water mee tijdens het zwemmen dan prettig is en wordt doodmoe van het zwemmen. Een surfpak werkt tegen je i.p.v. dat het je helpt om sneller of makkelijker te zwemmen. Read more

Wat is Swim Run? Is SwimRun iets nieuws?
Swim Run is wat het woord zegt. SwimRun bestaat uit zwemmen en rennen. Een stukje zwemmen dan weer rennen, dan weer zwemmen en zo verder. Dus een soort Triathlon maar dan zonder het fietsen. Het is een tak van sport die enorm in opkomst is. Read more

Vaak vragen open water zwemmers mij vanaf welke temperatuur je buiten kunt zwemmen en wanneer welke uitrusting geschikt is.
Uiteraard is het verschillend wat zwemmers als aangenaam ervaren en je kunt aan kou wennen, maar enkele richtlijnen kunnen we zeker geven. Read more